BATUK

Batuk yang berlarut-larut dapa membuat Anda merana, nyeri dada, nyeri punggung, nyeri tenggorokan. Untuk orang yang penghasilannya dari berbicara, bernyanyi, atau memainkan alat musik tiup, batuk juga berarti rintangan untuk bekerja. Walaupun obat batuk yang mengandung kodein dapat menghilangkan batuk dengan segera, obat ini harus disertai dengan resep dokter dan memiliki akibat menimbulkan ketergantungan terhadap obat.

Tidak perlu dikatakan bahwa semua produk tembakau harus dihindari seperti merokok. Tingkatkan asupan cairan tubuh dan kurangi produk susu. Madu dan molasses telah lama digunakan sebagai pengobatan tradisional. jus korma-ara juga berfungsi dengan cara yang sama, yaitu menghentikan spasme.

Selada mengandung senyawa yang dinamakan lactucarium yang menekan batuk seperti yang dilakukan kodein. Selada juga mengandung magnesium, yang menyegarkan sistem saraf dan jaringan paru-paru. Sebagai jus, selada berfungsi sebagai sedatif. Walaupun tidak seefektif obat yang mengandung kodein, jus selada adalah pengobatan alami dan tidak menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan.

Lettuce Shake:

  • 1/4 selada
  • 2 tangkai seledri
  • 3 wortel
  • 1 tomat atau 1/2 cangkir jus tomat

Blender selada, seledri, dan wortel. Tambahkan tomat atau jus. Minum dengan temperatur ruang.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: